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考试期间“最忌讳”的三件事,家有考生早点知道,别给


发布日期:2020-06-30 04:00   来源:未知   阅读:

文|文儿

今年的高考终于要来了,不得不说此次参加高考的孩子们,非常不容易。因为疫情的原因,开学时间一次次地推迟,他们很长一段时间都只能待在家里学习,整个复习过程是非常困难的。十年寒窗,就是为了高考这背水一战,所以对于这次的考试,很多家长的心也都提到嗓子眼了,担心孩子受影响,考不出好成绩。

确实,孩子的考试,只能自己准备,自己参加,家长不能亲力亲为地帮助孩子考试,只能在旁边默默祈祷着。但是,作为家长,不能帮孩子太多,但是也不能拖孩子后退。所以,家长一定要知道考试期间,“最忌讳”这三件事情,早点知道有好处。

忌讳日常作息被打乱,影响身体状态

人良好的状态,需要遵循生物钟才能维持,就像花草树木要有符合它成长规律的自然环境,才能在春天开花秋天结果一样。一旦人的生物钟被打破,人的状态会立马变差。参加高考的孩子,在紧张的学习过程中,身体压力比较大,生物钟更加敏感。所以,孩子切忌考试期间,日常作息被打乱,以免影响身体状态。

家长应当督促孩子,考试期间要按时睡觉,正常起床,避免熬夜,注意维持平时的作息习惯。考试期间,孩子储备应对高考的知识,基本已经成为定局,不要为了多看一点知识点,影响休息。家长要告诉孩子:想方设法保持精力的充沛,才是正常发挥考试水平的前提。

忌讳每考完一门学科就对答案

有的孩子考试,喜欢每考完一门学科就对答案,因为太想知道自己考得好不好。其实,考试结束以后,结果已成定局,知道自己考得好还是不好,没有太大意义。很多孩子高考的时候,忍不住对了答案,知道自己考得不好,心态崩了,后面的考试完全没有心情去完成,导致整体成绩不理想。

家长要记得提醒孩子,每考完一门学科,不要找同学对答案,一定要保护好自己的心理防线。当然,可能有的孩子不找同学对答案,就知道自己考得不好,心情低落。这时候家长要注意开导孩子,教孩子和过去的失败说再见。让孩子知道高考只是人生的起点,不是终点,让孩子以一个平和的心态应对高考。

忌讳不提前准备高考必需的物品,丢三落四

高考复习得再好,也不能疏忽大意,不提前准备高考必需的物品。现在每年都有考生,走进考场,发现准考证或者文具等等丢失,而无法正常考试,非常让人惋惜。家长要督促好孩子,考前把高考必须要用的物品准备好,并放在显眼的地方,避免考试的时候,丢三落四,影响发挥。

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